Att leva nära naturen gör gott för åldrandet och den mentala hälsan, visar en färsk studie. Speciellt bra utdelning får äldre kvinnor.

Att åldras i närheten av natur och växtlighet gör gott för den mentala hälsan, menar forskare i en studie som publicerats i tidskriften Occupational and Environmental Medicine. Och då pratar vi inte om ett liv bortom civilisationen – att ha en park i sitt bostadsområde räcker gott och väl.

LÄS MER: Så får du en gammeldags torpträdgård

Naturen bättre för äldre kvinnor

Konkret handlar det om hur hjärnan åldras. Forskargruppen som ligger bakom studien har studerat 6 500 britter, i åldern 45–68. Resultatet visar att närheten till naturen har en positiv hälsoeffekt på bland annat minne, språk och matematik.

Extra god hälsoeffekt har naturen på äldre kvinnor.

LÄS MER: Inred med naturen – enkla tips och idéer

”Långsammare kognitiv nedgång”

Carmen de Keijzer ledde studien. Här kommenterar hon sina resultat för tidningen Newsweek.

– Vi kunde se att människor som bor i ett grannskap med mer växtlighet har en något långsammare kognitiv nedgång än de som bor i grannskap med mindre växtlighet.

NUVARANDE Naturen har oanade hälsoeffekter – speciellt bland kvinnor
NÄSTA Vackert sommarhus till salu på Gotland – med matsal i ladan